调节池在污水处理等领域具有重要作用，其优势主要包括以下几点：
均化水质：能对不同时间、不同来源的污水进行混合，使水质均匀化。工业生产中，不同生产工序排放的污水水质波动大，如某些时段废水含高浓度重金属，某些时段含大量有机物，调节池可将这些污水混合，避免后续处理单元因水质大幅波动而受冲击，保证处理效果稳定。
均化水量：可应对污水流量的变化。例如，生活污水在早晚用水高峰期流量大，其他时段流量小，调节池能在流量大时储存部分污水，在流量小时释放，使进入后续处理设施的污水流量稳定，利于处理设备按设计工况运行，提高设备运行效率和稳定性，避免设备因水量冲击而损坏。
缓冲冲击负荷：当污水中出现水质、水量的突然变化，如工业企业突发事故排放高浓度废水，或暴雨导致城市污水量急剧增加，调节池可作为缓冲区域，暂时储存这些冲击性污水，减缓其对后续处理系统的影响，为处理系统提供调整和适应的时间，降低系统崩溃的风险。
